Skip to main content

Monsun SPORT Cross na Górę Skrzyszowska Bania

Monsun SPORT Cross na Górę Skrzyszowska Bania

 

Zapraszamy na ostatnie w tym roku zawody organizowane przez

KS Forma Wodzisław Śląski.

10 grudnia 2017 r. odbędzie się Monsun SPORT Cross na Górę Skrzyszowska Bania.

Zbiórka oraz biuro zawodów usytuowane będą na orliku w Krostoszowicach.

O 10.35 nastąpi wymarsz na miejsce startu do Skrzyszowa, który odbędzie się o godzinie 11.00

Trasa zawodów liczyć będzie 12 km dla biegaczy ( 2 okrążenia )

oraz 6 km dla kijkarzy.

Na każdym okrążeniu znajduje się 6 mocnych podbiegów.

Opłatę startową w wysokości 33 zł prosimy wpłacać na konto:

 Klub Sportowy Forma Wodzisław Śląski 79 2030 0045 1110 0000 0255 0850

Link do regulaminu: >> JEST TUTAJ <<


Zapraszamy

Ireneusz Stachowski

Kolejny udany weekend Formy Wodzisław Śląski

Kolejny udany weekend Formy Wodzisław Śląski

18 listopada o godzinie 15.30 w Czyżowicach odbył się II Wieczorny Bieg Drużynowy ” Pod Księżycem ” o Puchar Starosty Wodzisławskiego.


W zawodach wzięło udział blisko 100 zawodników, którzy zostali nagrodzeni w kategoriach indywidualnych oraz drużynowych. 

Trasa dla biegaczy liczyła 9 km , dla kijkarzy 4,5 km. Wiodła po urokliwej Szwajcarii Czyżowickiej, była mocno pofalowana z ostrym podbiegiem na pierwszym kilometrze.

Indywidualnie zawody wygrał Krzysztof Bartosik z Wodzisławia Śląskiego. Wśród pań zwyciężyła zawodniczka z Czech Adela Pastorova.

Najlepszą zawodniczką nordic walking była Wiesława Pogorzelska z Gorzyc, a najlepszym kijkarzem Eugeniusz Gembala.

W zawodach wystartowało 21 członków klubu Forma, wielu z nich zajęło czołowe lokaty:

Krystian Noga – 3 miejsce w M30
Ireneusz Stachowski – 1 miejsce w M40
Krzysztof Węglarczyk – 3 miejsce M40
Janusz Magiera – 1 miejsce M50

Paweł Mencewicz – 2 miejsce NW
Jarosław Reclik – 5 miejsce NW
Piotr Pilśniak – 6 miejsce NW
Wiesława Pogorzelska – 1 miejsce NW
Sabina Wodecka – 4 miejsce NW

 

Wyniki drużynowe:
Bieg kobiety:
Oleksandra Jadach / Sabina Wojtaszewska
Gabriela Cofalik / Urszula Pełka
Hanna Ficek / 
Kinga Groborz

Bieg mężczyźni:
Sebastian Bartosik / Krzysztof Bartosik
Ireneusz Stachowski / Tomasz Słupik
Mateusz Oślizło / Szymon Gembala

Bieg mieszane:
Roman Balaś / Adela Esentierova
Krzysztof Żmuda / Patrycja Lechocka
Michał Hejna / 
Agnieszka Heliosz

Nordic walking kobiety:
Iwona Hałke / Małgorzata Sroka
Ewa Zydek / Grażyna Zielińska

Nordic Walking mężczyźni:
Paweł Mencewicz / Jarosław Reclik
Michał Głowa / Roman Nowrotek

Nordic Walking mieszane:
Violetta Gembala / Eugeniusz Gembala
Wiesia Pogorzelska / Jarosław Świta
Anna Pilśniak / Piotr Pilśniak

 

Równocześnie w sobotę zawodnik KS Forma Wodzisław Śląski Mirosław Kuczok zajął II miejsce open w Maratonie Piekło Czantorii.

 


Ireneusz Stachowski

Worek medali dla Formy w niepodległościowy weekend

Worek medali dla Formy w niepodległościowy weekend

11 listopada 2017 r. o godzinie 11.11 wystartowały Krostoszowickie Kilometry Niepodległości.

Łącznie w zawodach biegowych oraz nordic walking wzięło udział 173 zawodników. Na czas zawodów wyszło słońce i mogliśmy krostoszowicką buczynę podziwiać w pełnej krasie.

Trasa zawodów to typowy leśny cross z mocno pofałdowanym terenem. Biegacze do pokonania mieli 2 pętle po 5,5 km , zawodnicy nordic walking 1 pętle.

 

Najlepszym zawodnikiem sobotnich zawodów okazał się Tomasz Winkler z Marklowic. Wśród Pań zwyciężyła Magdalena Patas ( KS Forma Wodzisław Śląski ) z Turzy Śląskiej.
Na mecie na zawodników czekał ciepły posiłek oraz niepodległościowy tort.

 

Członkowie Klubu Sportowego Forma licznie wzięli udział w Krostoszowickich Kilometrach Niepodległości.

Wielu z nich stanęło na podium:

Magdalena Patas – 1 miejsce K20
Wiesława Pogorzelska – 1 miejsce K30 NW
Krystian Noga – 2 miejsce M30
Paweł Nalepka – 3 miejsce M30
Krzysztof Węglarczyk – 2 miejsce M40
Mirosław Kuczok – 3 miejsce M40
Janusz Magiera – 2 miejsce M50
Piotr Pilśniak – 2 miejsce M40 NW

Po udanej dla członków klubu sobocie , nadeszła równie udana niedziela.

 

W Górskiej Przygodzie w Wiśle na dystansie 17 km wystartowali: Adam Badura, Krzysztof Węglarczyk, Janusz Kroczek, Kamila Kościelny, Krzysztof Wita, Krzysztof Lesik, Mirosław Kuczok, Janusz Magiera oraz Piotr Pilśniak. Krzysztof Lesik zajął 1 miejsce w kat. M40, Mirosław Kuczok 3 miejsce w tej samej kategorii, Janusz Magiera 1 miejsce w kategorii M50, a Piotr Pilśniak 2 miejsce w nordic walking w kategorii M40.

 

W tym czasie inni zawodnicy KS Forma: Krystian Noga, Wojciech Brauner i Ireneusz Stachowski brali udział w Niepodległościowej Dziesiątce w Jastrzębiu Zdroju.


Ireneusz Stachowski zajął 1 miejsce w kategorii M40.

 

Gratulujemy wszystkim kolejnych udanych startów a już w najbliższą sobotę rywalizujemy o czyżowickie sowy w Wieczornym Biegu Drużynowym

 

Pozdrawiam i życzę miłego dnia

Ireneusz Stachowski

 

 

9 Ja i Maraton im. Zbigniewa Marszałkowskiego

 

22 października 2017 r. odbył się 9 Ja i Maraton im. Zbigniewa Marszałkowskiego.

W zawodach wzięło udział 88 zawodników. Wg opinii założyciela klubu Heńka Szkatuły był to najcięższy Ja i Maraton w 9 letniej historii tego biegu.

Padający od rana deszcz sprawił, iż trasa zamieniła się w grzęzawisko. Dlatego szczególnie gratulujemy wszystkim uczestnikom, że wytrwali na trasie i dotarli cali na metę.

Na poszczególnych dystansach nagrodzeni zostali:
7 km
1. Kinga Groborz
2. Aniela Kierat
3. Katarzyna Wernik
**************************
1. Ireneusz Stachowski – KS FORMA
2. Mateusz Oślizło
3. Arkadiusz Paszenda

21 km
1. Martyna Koczy
2. Agnieszka Heliosz
3. Sylwia Krause
*************************
1. Mirosław Kuczok – KS FORMA
2. Tomasz Kubala
3. Andrzej Bugdoł

42 KM
1. Joanna Szeler
1. Grzegorz Bekiesza – KS FORMA
2. Paweł Nalepka – KS FORMA
3. Krzysztof Węglarczyk – KS FORMA
4. Krystian Noga – KS FORMA
5. Dawid Niesłańczyk

Nordic Walking
1. Wiesław Pogorzelska -KS FORMA
2. Ewa Różewicz
3. Violetta Gembala
*************************
1. Eugeniusz Gembala
2. Marcin Hałas
3. Jan Makowski

Organizatorami zawodów był Klub Sportowy Forma, współorganizatorami Miasto Wodzisław Śląski oraz Klub Sportowy Wicher Wilchwy.

Zawody zostały dofinansowane przez Miasto Wodzisław Śląski w ramach wspierania projektów sportowych w mieście.

 

Dziękujemy wszystkim, którzy poświęcili swój czas by przygotować bieg oraz sponsorom:
Regatta Polska ( vouchery można zrealizować w sklepach Regatty w Gliwicach lub Katowicach )
Monsun SPORT Wodzisław Śląski
Nitrofood Godów

 

Link do galerii ze zdjęciami autorstwa Dariusza Krause:
>> KLIKNJ TUTAJ <<

 

Wyniki zawodów dostępne są na wydarzeniu:
>> KLIKNIJ TUTAJ <<

 

Zapraszamy na kolejne zawody sportowe, które organizujemy:

Krostoszowickie Kilometry Niepodległości – Krostoszowice – 11.11.2017 r.

II Wieczorny Bieg Drużynowy ” Pod Księżycem ” – Czyżowice – 18.11.2017 r.

Bieg Barbórkowy na Górę Skrzyszowska Bania – Skrzyszów – 10.12.2017 r.

 

Ireneusz Stachowski
Prezes KS Forma Wodzisław Śląski

Zawodnik Formy wygrywa Łemkowyna Ultra Trail

Zawodnik Formy wygrywa Łemkowyna Ultra Trail

 

W dniach 13-15.10.2017 r. blisko 2000 biegaczy zmagało się z błotnistą trasą Łemkowyny Ultra Trail. Pięć ekstremalnych dystansów (150, 80, 70, 48 i 30 kilometrów) już po raz czwarty przyciągnęło w Beskid Niski zawodników i zawodniczki nie tylko z Polski, ale i zagranicy.

 

Zawody, nazwane są również Błotowyną, ponieważ na trasie znajduje się dużo odcinków, które trzeba pokonać w błocie. Dodatkowo przebiega się kilka razy przez rzekę. Pokonywanie trasy na tych odcinkach, a zwłaszcza w nocy to walka o utrzymanie równowagi stabilizacji oraz przyczepności.

 

Starty biegów umiejscowione były w różnych miejscach i godzinach i tak 150 km i 80 km w Krynicy Zdrój., 70 km w Chyrowej, 48 km w Iwoniczu Zdrój, a 30 km w Puławach.

 

Na zawody przyjechało pięciu członków Formy Wodzisław Śląski do których należeli: Piotr Pilśniak, Krzysztof Lesik, Krzysztof Węglarczyk, Krzysztof Gaweł i Mirosław Kuczok, który biegł dystans 80 km.

 

Najwcześniej wystartował dystans 80 km ( przewyższenie 3500 mnpm ), bo o 1.00 w nocy z deptaka w Krynicy Zdrój. I właśnie na tym dystansie najlepiej spisał się Mirosław Kuczok, który zdominował zawody wygrywając z czasem 8h 49 min,14 sek., ustanawiając tym samym nowy rekord trasy.

 

Dobrze spisali się również pozostali reprezentanci Formy Wodzisław zajmując odpowiednio: Krzysztof Węglarczyk na trasie 70 km przewyższenie 2500 m – 13 miejsce z czasem 7:52:11, Piotr Pilśniak na trasie 70 km przewyższenie 2500 m – 80 miejsce z czasem 9:04:04 , Krzysztof Gaweł na trasie 70 km przewyższenie 2500 m – 184 miejsce z czasem 10:10:35 oraz Krzysztof Lesik na trasie 30 km przewyższenie 750 m – 7 miejsce z czasem 2:33:42.

 

Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów

 

 

KS Forma Wodzisław Śląski na 7 Jastrzębskiej Dziesiątce

KS Forma Wodzisław Śląski na 7 Jastrzębskiej Dziesiątce

16 zawodników KS Forma uczestniczyło w 7 Jastrzębskiej Dziesiątce, która odbyła się w sobotę 16 września 2017 r.

 

Trasa wiodła główną arterią komunikacyjną miasta ul. Piłsudskiego i wbrew pozorom nie należała do najłatwiejszych.

 

Zawody ukończyło przeszło 900 zawodników. Wielu zawodników KS Forma ustanowiło nowe rekordy życiowe na dystansie 10 km.

 

Nie zawiodła Magdalena Patas,  która z nową życiówką ( 40.10 ) zajęła 2 miejsce w kategorii K20.

 

Forma bardzo dobrze wypadła w klasyfikacji drużyn. Na 80 zgłoszonych zespołów wodzisławianie zajęli 2 miejsce.

 

W biegu wystartowało 16 zawodników Formy, do klasyfikacji brano pod uwagę 4 najlepsze wyniki panów oraz wynik najlepszej pani.
Najlepsze wyniki uzyskali:
Paweł Nalepka 37:45
Krystian Noga 37:58
Ireneusz Stachowski 38:28
Paweł Mencewicz 38:42
Magdalena Patas 40:10

 

Ireneusz Stachowski

9 Ja i Maraton

9 Ja i Maraton

 

22 października 2017 r. odbędzie się 9 edycja Ja i Maraton. Będą to drugie zawody poświęcone ŚP Zbyszkowi Marszałkowskiemu,  który był fanem biegów maratońskich oraz pomysłodawcą tego biegu.

 

9 edycja identycznie jak 8 odbędzie się na polnych trasach Wilchw. Okrążenie będzie liczyło 7 km. Zawodnicy będą mieli do wybory dystanse: 7 km, 21 km, 42 km oraz półmaraton nordic walking.

 

Trasa zawodów to typowy cross z licznymi podbiegami. Dla uczestników przewidziano pamiątkowy medal oraz trofea i nagrody dla zwycięzców. Nie zabraknie również makaronu z truskawkami.

 

Link do zapisów:  JEST TUTAJ 

 

Opłata startowa to 30 zł – 7 km oraz 40 zł pozostałe dystanse.

 

Opłaty prosimy wpłacać na konto KS Forma Wodzisław Śląski.

 

BANK BGŻ Pariba S.A. ul. Kubsza Wodzisław Śląski
Klub Sportowy Forma Wodzisław Śląski 79 2030 0045 1110 0000 0255 0850

 

……

VIII Bieg Przesiedleńczy w Syrynii

VIII Bieg Przesiedleńczy w Syrynii

 

10 września 2017 r. Forma najechała i ” złupiła ” Syrynię 🙂

Licznie stawiliśmy się na kolejnym Biegu Przesiedleńczym u naszych znajomych z Dystansu Clubomia.

 

Bieg Przesiedleńczy to kameralna impreza, którą bardzo lubimy, tradycyjnie już zawody wiodły ciekawą trasą, organizatorzy przygotowali obfity poczęstunek i liczne nagrody w kategoriach dla pierwszych pięciu zawodników.

 

Nagrodami ufundowanymi przez Monsun SPORT nagrodzono najmłodszych oraz najstarszych zawodników.

 

Najlepszym mężczyzną w biegu okazał się nasz dobry znajomy Tomasz Winkler, natomiast wśród pań triumfowała nasz klubowa koleżanka Magda Patas.

 

W naszym klubie nagrody otrzymali również:
Krystian Noga – 2 miejsce M30 ,
Franciszek Wyszkoń – 3 miejsce M30,
Ireneusz Stachowski – 3 miejsce M40,
Krzysztof Węglarczyk – 4 miejsce M40,
Janusz Magiera – 1 miejsce M50,
Czesław Mojżysz – 3 miejsce M50,
Henryk Szkatuła – 4 miejsce M50

 

Ireneusz Stachowski

Opis trasy II Krostoszowickiego Biegu Nocnego

Opis trasy II Krostoszowickiego Biegu Nocnego

Po starcie do pokonania mamy ” krostoszowicką bergę ” stromy podbieg o długości 80 m z kamienistym – nierównym – podłożem. W tym miejscu musimy uważać by nie skręcić nogi.

Następnie czeka nas prosty odcinek szerokiej leśnej ścieżki, którą biegniemy przez 1,5 km, aż do starego nasypu kolejowego. Odcinek jest w miarę płaski – szutrowo – ziemny.

Na nasypie po 200 m skręcamy ostro w prawo do lasu. Tutaj czeka nas wąski odcinek leśny o długości około 200 m ( na tym odcinku niezbędne będą czołówki gdyż znajdziemy się w samym centrum leśnego zagajnika, w przypadku braku oświetlenia możemy zahaczyć o korzeń, pień , uderzyć w drzewo ) .

Wybiegając z lasu na szeroką leśną trasę skręcamy w lewo do ambony i biegniemy główną trasą ponownie do nasypu kolejowego. Trasa przez kolejne 500 wiedzie nasypem o szutrowej powierzchni, a następnie skręca koło ławeczki w prawo do lasu.

Będzie to typowy leśny zbieg po piaszczystej nawierzchni z wystającymi korzeniami. Niezbędne będzie zachowanie ostrożności, gdyż istnieje ryzyko skręcenia nogi bądź upadku na nierówności. Tym odcinkiem dobiegniemy do wąskiej grobli i skręcamy w lewo pod kątem 90 stopni. ( uwaga bardzo wąski odcinek tylko dla jednej osoby, można skręcić nogę, można spaść z grobli do stojącej wody z licznymi konarami i gałęziami !!! )

 

Po skręcie zaczyna się kolejny mocny podbieg, który doprowadzi nas do trasy technologicznej przy autostradzie, przy której skręcamy w prawo w dół wzdłuż płotu. Trasa wzdłuż płotu, to odcinek mocnego , nierównego zbiegu na którym trzeba bardzo uważać. Zwłaszcza po opadach deszczu staje się bardzo niebezpieczny.

Po 100 metrach przy wierzbie w klombie skręcamy w prawo na trasę asfaltową która zaprowadzi nas pod górę do mety.

 

 

Ireneusz Stachowski

 

 

Relacja Festiwal Biegowy Gminy Godów

Relacja Festiwal Biegowy Gminy Godów

 

W niedzielę 25 czerwca 2017 r. na obiekcie sportowym w Godowie odbył się „Festiwal Biegowy Gminy Godów”. Organizatorami festiwalu byli: Klub Sportowy „FORMA” Wodzisław Śląski oraz Gmina Godów.

Impreza sportowa rozpoczęła się o godzinie 14.20 od zmagań najmłodszych miłośników biegania. Bieg Krasnala i Juniora przyciągnął jak co roku spore grono dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Blisko 90 młodych biegaczy postanowiło zaprezentować swoje sportowe umiejętności.

 

Przedszkolacy zmierzyli się z dystansem 50 oraz 100 metrów, natomiast starsze dzieci musiały pokonać 200 oraz 400 metrową trasę biegową. Rywalizacja we wszystkich kategoriach była bardzo zacięta zwłaszcza na dystansach 200 i 400 metrów, gdzie losy zwycięstwa ważyły się do ostatnich metrów.

Kolejną konkurencją, tym razem dedykowaną starszym biegaczom, był bieg na 1500 m, w którym bezkonkurencyjni okazali się w kategorii kobiet Oliwia Mutwil oraz w kategorii mężczyzn Mateusz Oślizło. W biegu na 1500 m wystartowało 11 zawodników w ogromnym przekroju wiekowym. Najmłodsze zawodniczki liczyły kilkanaście lat, najstarszy zawodnik liczył przeszło 60 lat.

Bieg główny na dystansie 7 kilometrów wystartował po godzinie piętnastej. Na starcie ustawiło się 32 biegaczy oraz 33 zawodników Nordic Walking. Zawodnicy mieli do pokonania trasę crossową biegnąca wzdłuż rzeki Olzy, która przy blisko 30 stopniowym upale, wymagała od zawodników dobrego przygotowania kondycyjnego. Ostatecznie na trasie najlepiej poradził sobie w biegu – Łukasz Mika z czasem 0:24:54 oraz w Nordic Walking – Ryszard Kłyś z czasem 0:43:45.

Wszyscy uczestnicy zmagań biegowych zostali uhonorowani pamiątkowymi medalami zaprojektowanymi specjalnie na tę okazję przez Barbarę Kowalczyk-Stachowską.

„Festiwal Biegowy Gminy Godów” został zorganizowany w ramach realizacji zadania publicznego z zakresu upowszechniania kultury fizycznej w Gminie Godów w 2017 roku, współfinansowanego z budżetu Gminy Godów.

Dziękujemy sponsorom:

Regatta Polska, Monsun SPORT, Kowalczyk Projekt.

Link do galerii zdjęć : JEST TUTAJ

Link do wyników :  JEST TUTAJ